![13 günstige Geschenkideen für Ausdauersportler:innen. Egal ob Triathletin, Ultraläufer, Marathoni, Radrennfahrer oder Langstreckenschwimmer.](https://siegbooks.com/wp-content/uploads/2024/12/geschenkideen-ausdauersportler-1024x512.png)
Du möchtest einem Ausdauersportler oder einer Ausdauersportlerin etwas zum Geburtstag, zu Weihnachten oder zum Finish bei einem wichtigen Wettkampf schenken, aber die fehlt die zündende Idee? Dann bist du hier genau richtig. Egal ob Triathletin, Ultraläufer, Marathoni, Radrennfahrer oder Langstreckenschwimmer – in diesem Beitrag findest du 13 praktische, erschwingliche und kreative Geschenkideen. Viel Spaß beim Schenken!
![Kiki Sieg Autorin in Bewegung](https://siegbooks.com/wp-content/uploads/2023/02/KikiSieg_2023_komprimiert2-300x300.png)
Hej, hier schreibt Kiki
Autorin der Triathlon-Trilogie (klick), vor einigen Jahren nach Südschweden ausgewandert und gerne in Bewegung! Ich lebe mit meiner Familie in einem typischen roten Schwedenhaus mitten im Wald und habe den Kopf voller Geschichten. Lebensmotto: Man muss die Feste feiern, wie sie kommen 💙
1. Landschaftskalender der Lieblingsregion
Ein Kalender mit Landschaftsaufnahmen der Region, in der der oder die Beschenkte gerne trainiert, ist ein tolles Geschenk. Ob die Alpen, Hawaii oder die mecklenburgischen Seeplatten – so ein Kalender erinnern das ganze Jahr über an besondere Trainings- oder Wettkampfstrecken und motiviert für kommende. Die Auswahl ist in jedem Fall riesig. Du findest solche Kalender in Buchhandlungen oder online auf Plattformen wie Etsy oder Amazon.
2. Bufftuch
Ein Bufftuch ist ein multifunktionales Accessoire, das als Halstuch, Stirnband oder Schweißband verwendet werden kann. Es ist leicht, praktisch und perfekt für jede Jahreszeit. Ausdauersportler:innen schätzen es besonders bei Wind und Wetter. Sollte der oder die Beschenkte bereits in Bufftuch haben, macht das nichts – es schadet nichts, mehrere zu haben. Du findest Bufftücher in Sportgeschäften oder online schon ab 10 Euro.
3. Leichte Stirnlampe
Für Trainingseinheiten in der Dunkelheit ist eine leichte Stirnlampe, also eine Stirnlampe, mit der man zum Beispiel gut joggen kann, ein No-Brainer. Sie sorgt für Sicherheit und beleuchtet den Weg, ohne zu stören. Eine gute Stirnlampe sollte kompakt, leicht und wasserdicht sein. Die Petzl TIKKA-Serie ist eine erschwingliche Option, die sich bewährt hat.
![Kiki Sieg Swim Away Sportroman](https://siegbooks.com/wp-content/uploads/2018/03/eCover_SwimAway_Amazon-1-640x1024.jpg)
Swim Away. Sportroman – Teil 1 der Triathlon-Trilogie von Autorin Kiki Sieg.
„Mitreißend und motivierend“ – Leserstimme
Aurelie ist hin- und hergerissen: zwischen ihrem Team und ihren eigenen Zielen, zwischen Stolz und Gewissensbissen, zwischen richtig und falsch. Darf es außer Training noch etwas anderes in ihrem Leben geben oder ist Triathlon schon längst viel mehr geworden als nur ihr Hobby?
4. Laufschuhe-Tag
Ein Tag für Laufschuhe, auf dem Name oder Notfallkontakt eingraviert sind, ist eine simple und nützliche Geschenkidee. Es bietet Sicherheit und einen persönlichen Touch. Solche Tags kannst du online bei spezialisierten Anbietern wie RoadID bestellen oder du gibst einfach “Laufschuhe Tag” bei Etsy ein.
5. Sportsocken
Hochwertige Funktionssocken sind ein unterschätztes Geschenk. Sie bieten Komfort, beugen Blasen vor und halten die Füße trocken. Marken wie Balega oder CEP bieten ausgezeichnete Optionen in bunten Designs, die Sportler lieben.
6. Personalisierter Laufschuhbeutel
Ein individueller Laufschuhbeutel hilft, schmutzige Schuhe nach dem Training sicher zu verstauen. Mit einem Namen oder einem Motiv personalisiert, wird er zum Hingucker. Schau am besten wieder auf Etsy vorbei, um den richtigen Schuhbeutel für den oder die Beschenkte zu finden.
7. Sport-Organizer für die Dusche
Ein Sport-Organizer – beziehungsweise der gute alte Kulturbeutel – ist ein praktisches Geschenk für Athleten, die regelmäßig unterwegs, im Fitnessstudio oder Schwimmbad duschen. Mit mehreren Fächern für Shampoo, Duschgel und Co. bleibt alles an seinem Platz und ist schnell wieder in der Sporttasche verstaut. Bei Decathlon gibt es zum Beispiel günstige Modelle.
8. Lesestoff für die Trainingspause
Liest der oder die Beschenkte gerne? Dann könnte meine dreiteilige Triathlon-Romanreihe gute Unterhaltung an Ruhetagen und in Trainingspausen bieten. In den aufeinander aufbauenden Büchern Swim Away, Bike Away und Run Away geht es um Themen, die wohl die meisten Ausdauersportler mal beschäftigen: Ehrgeiz, Leistungsdrang, Gewinnen wollen, aber auch um die Liebe zum Sport und was man alles bereit ist, für seine Träume zu tun bzw. aufzugeben. Hier erfährst du mehr über Swim Away. Sportroman (Teil 1 der Triathlon-Trilogie).
![Kiki Sieg Run Away Sportroman (Triathlon-Trilogie 3)](https://siegbooks.com/wp-content/uploads/2023/10/eCover_RunAway_Amazon_96dpi-640x1024.jpg)
Wer ist Aurelie, wenn sie nicht mehr die Beste ist? Das packende Finale der Triathlon-Trilogie von Kiki Sieg.
„Ich hatte Tränen in den Augen“ – Leserstimme
Nach dem missglückten Saisonauftakt hat Aurelie aufgegeben. Ihre Leidenschaft für Triathlon, ihre Identität – alles scheint verloren. Sie will nur eins. Den Status-quo so schnell wie möglich wiederherstellen: Sie vorne, bewundert und schneller als alle anderen.
Doch das ist leichter gesagt als getan, wenn Aurelie gegen alte Dämonen und neue Herausforderungen kämpft und die Jagd nach ersten Plätzen niemals ein Ende zu nehmen scheint.
9. Nachhaltiges und/oder luxuriöses Duschgel
Du denkst jetzt vielleicht “Duschgel, wie läppsch ist das denn?” Klar, Duschgel wirkt als Geschenk im ersten Moment etwas banal. Aber es gibt genügend Triathleten, Trailrunnerinnen und andere Outdoor-Enthusiasten, die schon alles haben, was sie brauchen. In dem Fall ist ein aufbrauchbares Geschenk wie Duschgel eine gute Idee. Du musst es ja nicht im Discounter um die Ecke kaufen. Es gibt genügend besonders nachhaltige oder luxuriöse Duschgels, die einen Hauch von Wellness ins Sportlerleben bringen und die sich der oder die Beschenkte selbst nicht leisten würde. Marken wie Stop The Water While Using Me! bieten umweltfreundliche Produkte, die man guten Gewissens mit in die Natur nehmen kann.
10. Wärmeregulierende Armlinge
Armlinge sind perfekt für wechselhaftes Wetter. Sie halten warm, sind atmungsaktiv und lassen sich bei Bedarf leicht ausziehen. Marken wie Craft oder Gore Wear bieten günstige und qualitativ hochwertige Optionen.
11. Müsli-Riegel oder Energy Gels
Sportliche Snacks wie Müsli-Riegel oder Energy Gels sind immer willkommen. Sie liefern schnelle Energie und schmecken dabei noch gut. Ein Mix-Paket von Marken wie Clif Bar oder GU Energy ist eine praktische und kostengünstige Idee.
12. Erste-Hilfe-Minikit
Ein kleines Erste-Hilfe-Set für Outdoor-Aktivitäten ist ein nützliches und preiswertes Geschenk. Solche Sets beinhalten Pflaster, Verbände und Desinfektionsmittel. Du findest sie in Drogerien oder Sportgeschäften.
13. Anti-Chafe-Balsam
Ein Anti-Chafe-Balsam verhindert Hautreizungen bei langen Trainingseinheiten. Marken wie Body Glide sind günstig und wirksam. Dieses kleine, aber durchdachte Geschenk werden erfahrungsgemäß besonders die Ausdauersportlerinnen zu schätzen wissen.
Das waren meine 13 günstigen Geschenkideen für Ausdauersportler:innen.
Ich hoffe, du konntest Inspiration sammeln und der oder die Beschenkte freut sich schlussendlich. Wenn du noch weitere Ideen hast, lass es mich gerne in den Kommentaren wissen.
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